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オウチブトリ エイヨウ ブソク ジスイズカレ スベテ カイケツ テレワーク ゴハン
おうち太り・栄養不足・自炊疲れすべて解決!テレワークごはん / 女子栄養大学栄養クリニック 監修,
| データ種別 | 電子ブック |
|---|---|
| 書誌ID | EB00056275 |
| 版 | 初版 |
| 出版者 | : 女子栄養大学出版部 |
| 出版年 | 2020.11 |
| 本文言語 | 日本語 |
| 大きさ | 1オンラインリソース (114p) |
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| 一般注記 | アクセス:WWWによる 今年、「テレワーク」など家で過ごす時間が増えました。「生活にゆとりができて健康になった」と感じている人がいる一方で、「太りやすくなった」「どうも疲れやすい」「自炊がつらい」などの悩みもよく聞きます。そんなときは、食生活のマイナスの沼にはまっているかもしれません。3000人以上の人々の食生活を改善してきた、女子栄養大学栄養クリニックが、それぞれの沼から、効果的に抜け出す方法を教えます!テレワークなどで在宅が増えたとき、あなたの健康を守る「食べ方」と「運動」がこの本を読めばわかります。今知りたい情報が詰まった1冊です! NDC（9版）はNDC（10版）を自動変換した値である。 |
|---|---|
| 著者標目 | 女子栄養大学栄養クリニック |
| 分 類 | NDLC:Y75 NDC10:498.583 NDC9:498.583 |