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ココロ ノ ザワザワ・イライラ オ ケス ガンバリスギナイ ヤスミカタ : スキマ ジカン デ ハジメル マインドフルネス

心のざわざわ・イライラを消すがんばりすぎない休み方 : すき間時間で始めるマインドフルネス / 荻野淳也著

データ種別 図書
書誌ID 2000112670
ISBN 9784866510507
出版者 東京 : 文響社
出版年 2018.7
本文言語 日本語
大きさ 159p ; 17cm

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配架場所 巻 次 請求記号 資料番号 状 態 コメント ISBN 刷 年 利用注記 予約 指定図書
図・2F開架/医学専門
WB/880/Kok 51396484
9784866510507

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別書名 異なりアクセスタイトル:心のざわざわイライラを消すがんばりすぎない休み方 : すき間時間で始めるマインドフルネス
異なりアクセスタイトル:がんばりすぎない休み方 : 心のざわざわ・イライラを消す : すき間時間で始めるマインドフルネス
一般注記 参考文献: p159
特典カード: 巻末
著者標目 荻野, 淳也 <オギノ, ジュンヤ>
件 名 NDLSH:瞑想
BSH:精神衛生
分 類 NDLC:SC192
NDC9:498.39
NDC10:498.39
NCID BB26605642

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