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ショクジホウ ノ サイテキカイ : ケンコウボン 200サツ オ ヨミタオシ、ジシン デ ジンタイ ジッケン シテ ワカッタ
食事法の最適解 : 健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった / 国府田淳 [著]
(講談社+α新書 ; 834-1B)
| Material Type | Books |
|---|---|
| ID | 2000117911 |
| ISBN | 9784065208144 |
| Publisher | 東京 : 講談社 |
| Year | 2020.9 |
| Language | Japanese |
| Size | 235p : 挿図 ; 18cm |
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| Other titles | variant access title:食事法の最適解 : 健康本200冊を読み倒し自身で人体実験してわかった variant access title:健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった食事法の最適解 variant access title:健康本200冊を読み倒し自身で人体実験してわかった食事法の最適解 |
|---|---|
| Notes | ごはんやパンは体に良くない? どの魚が体に良い…? 様々な健康食関連の本を読んでは試してきた著者が、ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物と、その摂り方を伝授。食生活を書き込むフォーマット付き。 調査の参考となった健康食関連本200冊のリスト: p222-235 |
| Authors | 国府田, 淳 <コウダ, アツシ> |
| Subjects | BSH:食生活 BSH:健康法 |
| Classification | NDC8:498.5 NDC9:498.583 NDC10:498.583 |
| NCID | BC02609340 |