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検索キーワード:(標準分類: 781.4)
該当件数:19件
100歳まで動ける「おはよう」あとのしゃっきり!体操 / 中野ジェームズ修一著
東京 : ポプラ社 , 2016.4
図書
大人女子の体幹ストレッチ : もう二度と太らない体になる / 広瀬統一著
東京 : 学研プラス , 2015.12
オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる30秒ストレッチ / オガトレ著
東京 : ダイヤモンド社 , 2020.7
座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ : 首・肩・腰が軽くなる! / なぁさん著
東京 : ダイヤモンド社 , 2020.6
魔法のストレッチ / 黒田美帆, 大村佳子著
東京 : マキノ出版 , 2020.6
新・ストレッチングの実際 / 栗山節郎編著 ; 川島敏生共著
東京 : 南江堂 , 1999.1
タンブリング・スタンツ(回転運動) / 石田保之著
東京 : 不昧堂 , 1968.10. - (スタンツ体系 / 石田保之著 ; 第1部)
図説手具リズム運動 / 伊沢やゑ子著
東京 : 新思潮社 , 1966.11
パーフェクト・ストレッチ : ケガの予防、パフォーマンスアップに最適! / 五十嵐悠哉著
東京 : ナツメ社 , 2007.12
もっとスゴイ!大人のラジオ体操 : 決定版 / 中村格子著
東京 : 講談社 , 2013.6. - (講談社の実用book)
中高年のためのボールでエクササイズ : 股関節から鍛えよう! : NHK生活ほっとモーニング / 湯浅景元監修
東京 : 日本放送出版協会 , 2006.3. - (生活実用シリーズ)
もっと伸びる!ストレッチング : からだの硬い人にも柔らかい人にも対応! : あなたにぴったりのストレッチングが見つかります / 伊藤マモル著
東京 : 山海堂 , 2006.7. - (からだ読本)
ストレッチバイブル / 長畑芳仁著
アスリート編,レベルアップ編. - 東京 : ベースボール・マガジン社 , 2006.12-2007.5. - (Sports bibleシリーズ)
カラダの反応が劇的に変わる!DVD動的ストレッチ / 中野ジェームズ修一, 佐藤基之監修
東京 : 西東社 , 2017.1
ストレッチングと筋の解剖 / ブラッド・ウォーカー [著] ; 川島敏生訳
東京 : 南江堂 , 2013.11
運動療法としてのピラティスメソッド : アスリートに対する実践的プログラミング / 近良明 監修,桑原匠司 編集,
: electronic bk. - 第1版. - : 文光堂 , 2017.11
電子ブック
ストレッチの基本 : 伸ばすのは進化!縮むのは老化! / 主婦の友社編
東京 : 主婦の友社 , [2014.8]. - (実用No.1シリーズ)
1日3分「ストレッチ」で心も体も軽くなる! / 中野ジェームズ修一著
東京 : 三笠書房 , [2014.8]. - (王様文庫 ; [B153-1])
エアロビクス : 新しい健康づくりのプログラム / ケネス・H.クーパー著 ; 広田公一, 石川旦訳 ; 加藤橘夫監修
東京 : ベースボール・マガジン社 , 1972.9